Luisteren

Valt het jou weleens op als je iets vertelt dat de ander er gelijk met zijn/haar verhaal bij komt. Je verhaal overneemt? Of misschien wel invult voor je terwijl je iets heel anders zegt of bedoelt zonder een vraag te stellen. Luister jij met je oren en je lichaamshouding zodat de ander zich echt gehoord voelt.

  • Luister jij om te luisteren of om te reageren?
  • Is het mogelijk voor je om begrijpend te luisteren?
  • Objectief kunnen luisteren zonder er je eigen verhaal van te maken.
  • Is het mogelijk voor je om echt alleen te luisteren. Zodat je er oprecht voor de ander kunt zijn?
  • Wat maakt luisteren zo moeilijk voor vele van ons?

Wat hebben we nodig om gehoord te worden. Ook in privégesprekken is LSD erg fijn. Omdat het voorkomt dat je met je hoofd ergens bent dan bij de ander.

Wat is LSD
  • Luisteren
  • Samenvatten
  • Doorvragen

Het klinkt misschien gek om dit in privégesprekken te doen, en toch zal het je helpen om oprecht te luisteren naar het verhaal van de ander.

Laatst was ik in gesprek met iemand en merkte dat er niet naar me geluisterd werd, dat voelde zo niet goed. Waarop ik de vraag heb gesteld luister je om het luisteren of luister je om een respons te geven? Het laatste was het geval. Wat er op zo’n moment eigenlijk gebeurt is dat de ander in gesprek is met zichzelf.

Voorbeeld: Ik ben van de week naar een festival geweest en ze hadden allerlei foodtrucks staan. Degene die luistert zou kunnen vragen, waar was je festival? Welke foodtrucks stonden er, Welke muziekgenre werd er gedraaid? Ben je lang gebleven?

Iemand die met zichzelf in gesprek is terwijl hij/zij luistert geeft aan, ik was ook op een festival en er stond een patatkraam en je kon er drinken halen. Dat was ook erg leuk.

Luisteren is een kunst apart en een geweldige kwaliteit als je deze bezit. Je wordt er een fijnere partner van, een fijnere vriend(in), een fijnere ouder etc.

5 tips om een betere luisteraar te zijn.
  • Luister, vul niet aan wat je denkt dat de ander wil gaan zeggen of bedoelt. Maak de zin van de ander niet af. Laat de ander zijn/haar verhaal vertellen.
  • Stel vragen om verder uit te diepen en de ander te motiveren om door t vertellen.
  • Als iemand iets vertelt pak dan niet je mobiel, kijk niet op je scherm als er iets binnenkomt. Geef de ander prio door te blijven luisteren.
  • Maak oogcontact
  • Als je luistert naar de ander doe dit dan zonder verwachtingen. Wees niet teleurgesteld als de ander niet naar jou luistert. Niet iedereen wil dit leren.
Vragen
  • Heb je weleens ervaren dat er totaal niet naar je geluisterd werd?
  • Wat deed dat met je?
  • Wat doe jij om oprecht te luisteren?

Heb je vragen, opmerkingen of feedback stuur je bericht hier

 

 


2019 © Copyright Arlette Fokker
Lees onze Disclaimer

 

 

Deze site is gemaakt door DeGooischeWebsitebouwer.nl